降低手机蓝光伤害,据说这个是最实际

一米阳光1012 发表于 2017-02-20 17:19:00 | 只看该作者
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  随着屏幕有害蓝光知识的不断普及,很多消费者都知道,手机屏幕在点亮时都会发射出蓝光,它虽然是显示中必不可少的要素,但过量的蓝光进入我们人眼后,可能导致眼睛干涩、流泪,严重的甚至会出现眼底黄斑病变。苹果在官网上也宣称,夜间接触明亮的蓝光可能会扰乱人体的生理节奏,使人们难以入眠。

  
  首先来看看电磁波谱,通常情况下,人眼可感知的电磁波波长范围大概在380nm-780nm之间,这范围内的电磁波被称作“可见光”。根据能量公式E=hc/λ,其中h为普朗克常量,c是光速,也是常量,可见能量与波长是成反比的,换句话说,波长越短,能量越强。
  
  在可见光范围内,最接近紫外光的是蓝光,其波长范围为380nm-500nm,众所周知,过多的紫外光进入体内对人体是有害的,而波长接近紫外光的蓝光具有高能量、高穿透力的特点,对人体容易造成伤害。
  
  研究表明,长期暴露在波长为380-450nm的蓝光下会导致视网膜损伤,进而导致白内障、黄斑变性和AMD。这就是蓝光会引发的危害。
  
  而在我们日常使用的电子设备中,大多数都使用背光式LED屏幕,其中以WLED(白光LED)最多。相关数据显示,我们每天有12-16小时对着这些电 子屏。眼睛长时间暴露在数字显示屏发射的蓝光中,会损伤眼睛,影响视力。
  
  对此飞利浦手机在X818中同样延续了Softblue反蓝光技术的应用,该技术从源头上减少蓝光,同时还不会造成色偏、色彩失真等现象,从而降低手机的使用体验,科学防范蓝光。
  
  同时,我们持握手机的距离也不要太近,尤其是看电视剧时,最好是放到桌面上。因为太近了会出现手的不稳定引起屏幕抖动,导致与眼睛之间的距离不断变化,眼睛要随时根据距离的远近来自我调节,负担可想而知。所以,我们如果非要在睡前玩手机,请一定保持在微亮环境下,手机与眼睛距离维持在30厘米到50厘米之间,时间最好也不要超过一个小时。 
  总结
  虽然现在市场上手机的防蓝光模式真可谓五花八门,防蓝光贴膜,通过软件来调节等等,但说到底就是降低亮度、调整色温、改变色系三种方法,如果我们运用得当,对眼睛是有一定保护作用的,但要说到效果最好的,还是上述的飞利浦Softblue反蓝光技术实在一些。最后,飞利浦手机在这里提醒大家,即使有各种模式护眼,也不要就肆意熬夜玩手机,真正健康方式还是早点入睡。

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