《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
导演在节奏和剧本卡点上下了一番功夫
倒序看起来似乎没那么悲伤。水族馆跳舞真的好有爱！
陈正道是真的把审查标准摸透了，观众角度能从少年少女的互动中获得乐趣和悲伤，而从解读影片层面，又包含着对青春期人群情感的关注、性取向的探索、得与失的微妙辩证关系。父母对待情感关系的副线，拿捏得当，既是成人化的角度补充，也对少年情感的追寻进行了有利佐证。片末电音节郑宇星和陈辰的对话内容，把影片的质素整体抬升，不再拘泥于青春二字。吴磊找到了现阶段最适合他，也是其个人非常重要的一个角色。拥抱你，会不会更寂寞。拥抱自己，不再会孤单。
那些无法实现的梦想,无法告别的人,到最后终究只是被稍微想起.
池松在这部好可爱。烦内，再也不想看爱情电影了。
B+不错，挺好的，倒叙所展现的情感也表现出来了，有的段落拍的挺迷人的，让我会心一笑，当然一些情节设计还是稍显刻意了，结尾不太喜欢，其实就停在他们初次认识的那天晚上，就留在那个舞蹈的小巷子里，其他留白，情绪真的就挺好的了，现在这个它为了完成一个规整的闭环，又回到开始了，对我来说情绪就有点下去了，
星期二看了優先場。
喜欢每一个生日当天钟表日历的镜头，日子相同，星期不同，以此抛出了时间回溯的线索。看完记不清星期变化了几次，只记得从现在推向过去的恋爱回溯里，此刻的冷静和从前的热恋比对起来，确实令人唏嘘，所以重视对方的生日，吹蜡烛，用重要的日子给恋爱记忆做标记。虽然恋爱是一场总会结束的派对，但也要好好给你过生日，陪你吃奶油蛋糕，唱无趣的生日歌，许愿。也许他的愿望是永远在一起，明年生日求婚成功，做一个成功的理想家云云，可生日愿望从来就不靠谱吧，从来就是
稍微想起，今天是你的生日，那天也是。
三星半。恋爱是甜，但也真是一件难事，各种事情都会成为我们之间的阻碍。
用类似《记忆碎片》的方式讲述一个关于回忆的故事。最后特别感谢吉姆贾木许也太可爱了吧！
B+不错，挺好的，倒叙所展现的情感也表现出来了，有的段落拍的挺迷人的，让我会心一笑，当然一些情节设计还是稍显刻意了，结尾不太喜欢，其实就停在他们初次认识的那天晚上，就留在那个舞蹈的小巷子里，其他留白，情绪真的就挺好的了，现在这个它为了完成一个规整的闭环，又回到开始了，对我来说情绪就有点下去了，
心的距离比语言更远，爱是跛脚的舞者在最隐秘的地方起舞
如果故事停在出租车离开那里就好了，池松壮亮眼眶湿润着看向驶离自己的车，故事也不是必须要有结局。就算如此这还是一部拍在我脑子里的电影，每一分钟都在我的审美点上运镜，像灯光师把光源一直照在我脸上。我的前半生，我的人生爱情。
7.3分，每年对方生日时会想起，既轻盈又承重，既快乐又忧伤的回忆，浓厚到难以自拔的气氛在最后让观众陷进去。
它的2.0倒叙版#稍微想起一些；
Fantasia 2022@ Concordia 下周去多伦多顺便逛下水族馆吧
3 回溯性的叙事方式很不错，而且两个角色之间的转场也有点意思，但是由于只展现了每年其中一天的时间，让感情发生的有点太快，没有完全刻画出那种情深不寿的感觉。
有太多戲要補mark，剛看完這部要先來寫一下。早場，給了我一個愉悅的早晨，伊藤沙莉終於擔正做女主了，愛她這麼多年有種媽媽看著女兒出息了感覺。演的真好，好多情緒小細節處理得都不錯，多得於劇本不錯，倒敘耗盡前面那些分手後的”悶“住的生活，像不透氣的玻璃瓶，導演將後面的曖昧、熱戀釋放的澎湃起勁，對話，情緒都起飛了。池松壯亮不用說了，精彩。但，說實話第一次兩邊平行剪接時候，音樂嚇到我了。不過主題曲好好聽，原諒他。
但它吸引着我一直看完
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