疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
我他妈吹爆这电影！谢苗可以啊，童星的功夫底子超级好！功夫片不缺人，缺的只是被流量鲜肉蒙蔽了眼睛的挖掘人
谢苗的动作戏还是不错的，虽然剧本差的不是一点半点，打斗戏加分了。
小成本佳作 故事老套 演技一般般 打戏设计有看头。有点用心！评分3.5感觉差不多但是给动作知道和谢苗鼓励分加到4分！
谢苗绝对是个好的动作演员，但是不知道为啥不火，剧情可以忽略不计，动作戏是亮点，甚至比有的院线电影要好
剧情简单直接，打斗得可以，就是谢苗这个纹眉是真的看着不太习惯🤣
在苦逼的当下，看到这样的精彩打戏真是一种释放，电影院好像离我们越来越远，网剧能有这个水准，值得鼓励！
过年在家看了一圈网大，就这部还算给力，4星支持下谢苗
2017年的东北怎么跟1997年前的香港一样，还搞黑社会。剧情几乎没有，全靠打戏征服，演员都挺卖力的。谢苗那个孩子也长成大人了，打的很不错！尤其是最后大巴车上的打戏。谢苗演的角色也挺潇洒利落，看着很像张晋。走这种痞帅英雄的路线挺好，可以出一个系列影片。3.5星绝对值得。
谢先生，你今年38了。你的演技追上你的年龄
平铺直叙，情节简单，略有铺垫，但没有起伏。可打架是真挺狠的，重点原来在这里，所以还是加一颗星吧。
警察开枪打腿梦回无间道。
按内影现在的商业片水平，这部上院线完全够打了
看完我的第一个问题：这个好看，还是007好看？
故事不行，老板都是地头蛇，白道黑道不可能没势力，几个没背景的捡垃圾的就能翻天？但是比较喜欢这种画面感的电影，粗粝，地气还可以，打斗也干脆利落
粗糙，俗套，但是毕竟是一群操着东北话的中国人的故事，最喜欢老陶这个人物，最后的入警誓词也很有感觉。
谢苗太干了，脸上一点肉没有，得养养生，毕竟现在没几个能打的了
意思就是，没必要，看点儿别的吧。
剧情简单，但是动作戏可以，拳拳到肉，谢苗继续加油，演技也到位
值得一看的网大，冲着谢苗，好演员，动作戏是真的好看，给4星鼓励
没报期望反而觉得还挺好看的，虽然剧情有点老套但是节奏挺不错，演员也都很卖力，可以期待新作！加油！
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