上接火力少年王第三部剧情。
时隔1年的暑假，悠悠球协会要组建中国有史以来第一支悠悠球精英队。 一时间，各路赛手云集云港市金沙湾‘火力集训基地’，姚杰、郭睿、严青等也在其中，没有收到通知而一心梦想要加入精英队的何马和姚杰的粉丝林琳也跟随而来。 姚杰等人在集训基地遇到了飞鹰队的何顺、安迪等众多高手。原银沙湾《你好，悠悠！》杂志的唐主编已经被任命为精英队领队。而素有铁血教练称号的问题教练杨振军也临危受命。
各路高手一来到火力基地就被主教练杨振军来了个下马威。经过措手不及的初级淘汰赛后，落选赛手纷纷离队，姚杰也经历了意外淘汰和意外入队的转折。
杨振军还告诉大家，2个月后要进行一场大PK赛，只有最后获胜的个人前三名队员才会成为精英队的正式队员，参加将来得国际赛事。
艰苦的训练和激烈的竞争随即展开，铁血教练杨振军好像有意和队员们作对，训练科目十分古怪，还不断用各种所谓的铁血训练法来‘刁难’和‘折磨’他们：半夜紧急集合、极限体能拉练、野外生存、拓展耐力训练等等，令队员们苦不堪言、怨声载道，但杨振军根本熟视无睹，并扬言，不愿意参与训练或有怨言的可以马上离开精英队。
姚杰结识了训练营外快餐店的伙计——杨帆,并成为好朋友。 此时，在集训基地外却屡次出现蒙面高手袭扰集训队员的事件，这些人都是悠悠球怪才，出手凶狠，怪招连连，集训队的成员屡战屡败，一时士气大落，人心惶惶。
在一次队友被蒙面人纠缠对战时，姚杰终于出手，没想到对手中为首的女蒙面人球技高超，正在难解难分之时，另一位蒙面人出手替姚杰解了围…… 没想到，集训营外的二位蒙面高手竟然来到队中要一起参加选拔，为首的女蒙面人尚方蓉出示了协会的通知，原来他们也是这次候选的队员，这引起了大家的强烈不满，但教练杨振军却说这是他的安排。
就在队员们摸不着头脑的时候，那天替姚杰解围的蒙面人来到，原来他竟然是快餐店的伙计——杨帆，他也出示了悠悠球协会的通知，姚杰等十分高兴，而教练杨振军却脸色铁青离去。 之后大家才知道，尚方蓉与杨帆之前都是火龙队的队友；杨振军之前也是的火龙队的教练，当年杨帆因练习舞动火力被杨振军制止而愤然离队，但令人更加惊讶的是杨振军竟然是杨帆的亲叔叔……
助理教练罗兰在得到协会理事长支持后又准备启动‘舞动火力’新项目，将街舞和悠悠球进行结合。罗兰请来街舞教练给大家练舞，但遭到主教练杨振军的阻扰，两人发生矛盾。 协会请来了‘国际专业悠悠球花式劲舞’表演组合来给大家示范，队员们大开眼界。
一时间，集训营群情激昂，大家跃跃欲试。 但街舞的训练并不顺利，队员们发现‘舞动火力’不是那么好练的，有人想退出，有人想偷懒、有人想走捷径，但在罗兰和扬帆的坚持下，队员们经历了几次动摇后都坚定了对舞动火力的信心。 期间为了选举队长、分队组合、排练劲舞等问题，发生了很多误会、矛盾和故事……
为了舞动火力，杨帆与姚杰之间也发生了矛盾；就在大家准备迎接最后大比武的时候，铁血教练杨振军却突然被队员茅钧的表哥告发，继而牵扯进一个多年的交通意外中,导致被协会撤职，这一个个事件使所有人物关系重新洗牌……
最后大比武的日期临近了，队员们将面临角斗士般的残酷淘汰。
竞争与友情、荣誉与情感、梦想与现实、事实与真相都将面临抉择，每个人都处在意志和心灵考验的边缘，而一场精彩的‘舞动火力’花式悠悠球大比武也即将精彩登场……
4星，7分
3人不可踏入同一条河流两次，但绝对可以掉进类似的坑里无数次
另，喷酒点燃刀刃这招，是来自《浪客剑心》的志志雄的启发?
好棒好酷，谢苗这侠里侠气的，提刀碎壶溅酒花，刀鞘一闪刃飞火，雪中狂舞血光寒，誓杀宇文还公道。动作好评干脆利落，台词好评没有废话，画面好评色调冷淡光影锐利，故事简单但也说得过去，就很棒！
目中无人，这样的世道下已经不是人能生存的了
谢苗的打戏真的帅！就凭他的打戏，我都要给五颗星！
编剧仿佛在写汇报材料，凑够了要素就开拍/慢镜和柔焦以及快把我也晃瞎的强光是在拍mv吗😂/刀背藏身你知道我在想你吗😢
剧本俗是挺俗的，但当武侠片把剧情做复杂了，反而不一定所有人都喜欢。武侠讲究武力与侠义，这片子都对味了。而且还学会了刀配角，挺狠的。干净利落，没有慢动作，是优点，剪辑、摄影都在线也是优点，谢苗的功夫不用说，还有，但化妆特别是那个胡子最好再讲究一下，看不出沧桑不符合长相。
不要什么大道理，不要炫酷特效，不要什么俊男美女弹琴说爱，老子就要用刀剑拳脚，讨一个公道！
武打爽片，动作行云流水，一点都不拖沓，剧情上稍显简单。最新换这种主角是一直都很强的模式，而不像其他电影的一些俗套，主角又强变弱再变强。
一把听风刀，一招楼兰斩，作为武侠片，影片最大的看点就是武打戏，不管是雪地大战还是雨夜杀敌，毫不拖泥带水，干净俐落，见血封喉，让人热血喷张。影片光影处理得也不错，刀光剑影之外，也有唯美浪漫的侠客情。谢苗的瞎子造型竟意外的适合他，作为武打童星出身的谢苗，经过这么多年，依然还是很能打
看得出经费有限，但服化道在线，打光不错，构图不错，被瞎子合刀闭眼的那一幕帅到。除了泡沫雪出戏，整体没毛病。
故事虽弱点，但摄影、配乐、打斗都是顶级，游戏既视感
没有赘笔，没有雷点，利落的杀人技，巧妙的转场和铺垫，演员文戏武戏都非常在线，腔调十足的诚意小成本之作，必须五星
“我在这生活了这么多年，才知道这是一个没有王法的地方......”
打戏很利落，谢苗蛮可惜，原本应该是武打巨星的。故事很简单，但是很有味道，有武侠内味儿了
动作设计还是不错的，剧情太过牵强，没想到谢苗还能找到立足之地。
雖然是網大，但是製作水平真的不錯了，故事很短，主題就是義士復仇，看得出來受邵氏和劍戟片的影響很多，主角人物有座頭市的感覺，最後在大宅里的廝殺是《切腹》里復仇殺陣的化用，動作設計可以，短打長刀反握都很好看，很可以搞個系列片。結尾風雪中的那段畫面設計和打光很有想法，很漂亮。
打戏挺好，不是简单又软绵绵地套招，小仗“错骨手”、大仗加入了类似居合斩的技击，看着不腻，不像网大。但是片子在剪辑、运镜，甚至对焦等方面的逻辑和普通电影有极大不同，有很多后45度角镜头、a在说话镜头却给了b、用台词当旁白之类的情况，明显是为了回避后期配音对不上嘴型、演员台词或演技较差的问题，这方面就很网大。
还不错，虽然故事简单到极点，甚至有点粗糙，但至少讲好了一个故事。而且这部网大最大最吸引人的亮点其实是打戏，上次看到这么爽的打戏还是在吴彦祖演的美剧《荒原》里。
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