故事发生在《终结者2》10年之后，终结者又回来了。
此时John Connor(Nick Stahl) 饰)已经22岁，他的母亲去世后，他过着隐姓埋名的生活，不愿意面对即将到来的命运。但是，命运并不以他的意志为转移，“天网”经历了两个失败之后，派出了更为先进的T-X终结者（Kristanna Loken 饰）来追杀他，人类也同样送回了T-800改良后的终结者T-850（Arnold Schwarzenegger饰）保护John。
John巧遇了儿时的伙伴，兽医Kate Brewster（Claire Danes 饰)，Kate的父亲是美国军方“天网”系统的负责人，她本人也将成为人类叛军的副统领，理所当然成了T-X的打击对象。二人在T-850的保护下，开始了逃亡之路。
同时，美国电脑系统病毒入侵，人类束手无策之下准备启用“天网”，一旦“天网”接管美国军方防御系统，人类将首当其冲的被消灭。
面对已经发生的未来，John Connor和Kate Brewster决定奋起反抗，在T-850的帮助下，他们将又一次改变人类的命运。
各大营销号的吹水，其实也就是一般，真的审美疲劳，影业的质量不行，这是一部为获奖而存在的电影，所以在我这种大众眼里，一般。曾经的演员、演技派要么人至中年要么老年暮霭，要么息影要么偶尔客串，新晋的连何为幽默活力都不明所以，嬉笑胡闹的新生代，电影圈也是青黄不接，宁愿《东城梦魇》肥温的压抑，也不喜欢桑德拉的这张苦瓜脸。替稚幼的妹妹背锅20载，了不起的亲情！
不断闪回的记忆揭开历史真相，然而并没有太多惊喜。肃杀压抑氛围的塑造类《东城梦魇》。比起讲好故事，更多情节为了人物而生，毫无疑问女主贡献了极为精彩的演技，大有奔奖而去的野心。
两个关键情节都太好猜了 剧情真的简单平淡 sandra演得太好！
五岁妹妹失手杀死警察，姐姐代其做了20年牢。出狱后，又是工友的追求，又是警察两个儿子伺机报复，自己还要寻找失散的妹妹。。。布洛克的演技大涨啊，把一个失意落魄的中年女性塑造的入木三分。
后面的转折稍显突兀，别的都很好，我要去看原版了。
即使刚刚出狱满面风尘的桑德拉布洛克也还是很美，所有的克制和隐忍都出于保护和想见妹妹的心。（其实见过了太多这种题材，但桑德拉这次的表演影后预定了
最后的反转属实猜不到 背负了这么大的罪名 姐姐的爱
基调隐忍沉重，结合季默大师配乐，亦姐亦母的救赎之路，桑德拉布洛克的表演很传神。
平庸的片子 影后级的表演 但我依然给5星 只因为拨动了我的心扉！
7点5分吧，剧情少有点刻意，再打磨打磨就好了。布洛克演技真不错
基本上是个大女主电影，桑德拉布洛克也没让人失望，印象里第一次看她演那么苦情的角色，细节表情把握得很好，小金人还真有戏。
那之后的那些保护，我觉得就是一种自我感动。
①是有机会成为一部优秀剧情片的，可惜剧本问题多多。试举几例：警长的大儿子一开始是理性男，力劝小儿子不要去找刚出狱女主的麻烦，但和女主见了一面，只因女主说要重新开始生活，就立刻180度转弯，要报仇雪恨？20年了，出事时还是小屁孩的他们，如此大仇有足够说服力吗？②真相到结尾才告诉观众：是女主五岁的妹妹开的枪，女主为她顶罪服刑20年，合理吗？妹妹当时年龄尚小，请问顶罪有何意义？③对女主有好感的男同事这条线，缘何不了了之？④大儿子被小儿子戴了绿帽，盛怒之下就去绑架了女主的「妹妹」？这样的情感转移合理吗？绑架之后电话把女主叫来，大儿子的诉求是什么？当女主面干掉「妹妹」？那自己铁定牢狱之灾，这叫报复吗？……bug太多使得情节的合理性很成问题，更重要的是，人物的性格都没法立起来，明显是为了情节的走向，硬掰人物行为。
哪都一样啊，永远忘不了你的过去，人生就是不能读档的有戏，一步不能错，没机会后悔。即使替妹妹顶罪20年，也依旧不为社会所容
一般吧，剧情挺平庸的，略商业，布洛克的演技挽回了一点
桑德拉布洛克演的太好了，最后见到妹妹的眼神真的把我看哭了！
很高兴看到影片这样的解决，被保护的最终还是被保护了。
2021年度最佳影片之一，Sandra Bullock的克制沉稳但又极具张力的演技绝对值得再拿一座奥斯卡。影片最后的记忆回放稍有反转，但是也很好的诠释了血浓于水的亲情与大爱。
剧本和各个角色的演绎都大赞，难得又遇到可以泪奔的电影了
而那两个兄弟呢，哥哥把弟妹给上了，有句老话，亲兄弟明算账，可是从来没有老话说亲姐妹明算账的吧，由此看来，男人，即使是兄弟之间，也是不靠谱的。
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